Sono incontri di Meditazione in gruppo.
In apertura un tema si offre come spunto di riflessione e viene sviluppato nel cerchio, arricchito dalla condivisione.
L’obiettivo è di acquisire progressivamente strumenti e di allenarsi a usarli nel proprio quotidiano.
Si tratta di strumenti utili a ciascuno per acquisire nel proprio quotidiano una dimensione più quieta, equilibrata, spaziosa e soddisfacente del vivere.
Lo spazio dedicato alla Meditazione consente di accrescere la consapevolezza del proprio mondo emotivo e di renderlo stabile riequilibrandolo momento per momento, in ogni circostanza.
