Crescita Personale

La crescita personale è un allenamento alla consapevolezza di ciò che c’è dentro e fuori di noi. Un allenamento alla presenza, per accedere ad una dimensione che ci consente di decidere come agire rispetto a ciò che accade momento per momento. Una dimensione più quieta e spaziosa del vivere.

Ciascuno si avvicina alla Meditazione con bisogni, motivi e aspettative diverse. Sono tutte valide,  eppure esiste una motivazione più profonda dentro ciascuno di noi: ci aiuta a conoscerci meglio, a cogliere in modo più sottile e preciso ciò che accade e il modo in cui accadono le cose dentro e fuori di noi. Ci aiuta a capire quale è il nostro modo speciale di ascoltare la realtà. Ci aiuta a centrarci, rimetterci al centro, e persino al centro di un tornado c’è sempre la quiete. Ci permette di valutare con chiarezza quale è l’azione che vogliamo compiere, quali sono le scelte più efficaci. La pratica non richiede nessuna abilità, solo stare seduti senza fare null’altro che esistere.